kesioncms
今天是:
您当前位置:龙8娱乐国际 >> 家庭教育 >> 成功育子经验 >> 浏览文章  
 
校长寄语:双语学校是同学们成长的乐园、成人的沃土、成才的摇篮,祝愿大家在这里学会自立,学会自律,学会求知,学会包容,学会感恩,学会做人。
 
孟津双语焦育辉老师个人演唱会
 
孟津双语小学部举行期中表彰大会
学习魏书生 感悟魏书生
双语学校领导作深入学习贯彻十九大精神专题报告
双语学校开展学习贯彻党的十九大精神主题党课宣讲活动
重视疏散演练 创建平安校园
提高消防意识 创建平安校园
 
咨询电话:0379-67926799
 
孩子的心理健康,您重视了吗?
作者:佚名 日期:2012年10月28日 来源:互联网 浏览:

      每个人都有“身、心、灵”三个层面。许多父母经常说,要注重孩子“身心灵”的健康成长,但事实上却没有几个人这样去做。
  通过日常观察,我发现爸爸妈妈普遍关注的是孩子有型的身体,最操心的是孩子的身体营养、舒适、疾病和健康,却相当忽视,或没有关注,孩子的心灵营养和心理健康。
  我发现,中国人忌讳谈论心理疾病,就好像那是一个不能触碰的“雷区”。甚至连在学校担任教育工作的老师们也持这种观点,他们反对学生找心理老师交谈,不喜欢学生和心理老师做朋友,认为来心理中心的学生都是有心理疾病的表现。这些初涉教育岗位的年轻老师,其思想意识仿佛活在远古时代一样。
  我发现,生活中大家可以对身边的同事述说自己身体的各种疾病,可以交谈其疾病的症状,可以向朋友讨教治疗疾病的方法,却不愿谈自己的心理问题,更反感谈心理疾病。
  生活中,每个人的身体都会生病,为什么就不允许"心"生病呢?我曾在网络上看到这样一份研究报告:有97%以上的人,一生中都曾有过需要治疗程度的心理疾病,最典型的是忧郁症等。其实心理疾病,就如同感冒咳嗽一样普通和平凡,只有认识和了解了它,才能帮助自己获得真正的健康。
  目前,越来越多的国际医学专家已达成高度共识,即:从病的角度来说,是“心”病在前,身病在后,因为身是心的表象。身体和比相比,其密度大,频率抵,我们能触摸到身体,能直接感知它的存在。而“心”的频率高,密度小,虽然我们不能触摸到它,但“心”的强度和传透力是十分强大的。俗话说“相由心生”,引用到这里是“病由心生”。即:你有什么“心”的状态,就必然会有什么样的身体状态和表象。
  心的源头如此重要,然而令人可悲的是,今天很多父母都不知道什么是心理营养?更不知道该如何去提供或补充它。 国际心理学认为,从人类的共同渴望来说,心理营养来自四个大的方面:“安全感、被重视,、无条件接纳、肯定认同和赞美”。如果一个孩子在这四个方面的获得不充足,那么他的“心”就会不舒服,时间长了,“心”就会不健康,会生病,最后导致身体的疾病。要知道,身体是人的终端, 它会最忠实地反应人“心”。
  之所以说“安全感、被重视、无条件接纳、肯定认同赞美”是心理营养,那是因为人有“活着自我、价值感、连接”这几大本能。所谓本能,就是一种与生具有的东西,比如:小孩  不用学习,就会吃饭,排泄等一样。
  如果孩子缺乏“安全感”这种心理营养,则会与渴望“活着”这个本能相冲突;如果孩子得不到充分的“被重视、无条件接纳”这种心理营养,则会违背“自我认同”这个本能的需求。当孩子得不到“肯定、认同、赞美”这种心理营养时,他的“自我价值感”本能就会受到极大的挫折。
  当孩子的本能,越来越多地被压抑,被损伤,甚至遭到破坏,那么必然会导致他内心产生矛盾、纠结、压抑和痛苦,时间长了就会引发心理疾病。如不及时疗愈,当痛苦越来越深,并超出孩子的承受能力时,死亡就会降临,这就是为什么患了忧郁症的孩子,会逐渐走向自杀的根本原因。
  在此,我诚恳提醒各位爸爸妈妈:一个孩子最充分获得“安全感、被重视、无条件接纳、肯定认同赞美”这4种心理营养的时机,是在他六岁以前,获得的主要途径是妈妈与孩子的亲密接触、贴心抚养和随时陪伴。
  如果一个妈妈过多的忙于自己的社会工作,无暇顾及孩子,或者不正确的溺爱孩子,不能给到孩子优质关怀和照顾,都会造成孩子心理营养的缺失,并给他带来隐藏一生的内在痛苦。
今天,我看到由于母亲教育的缺失,由于母亲自身素质不高,已经导致了几代缺少母亲优质关爱的孩子,他们普遍存在着缺乏心理营养的倾向。虽然,这并不妨碍他们中间的大部分人,创造非凡的社会成就,但他们的内心是不快乐的,这种深度的情绪隐患将会困扰他们一生。这就是为什么今天物质越来越富有,人们却普遍感到压力越来越大,甚至痛苦不堪的关键之所在,也是导致大环境出现越来越多的由“人”的危机,而酿成各种社会危机的关键之所在。
  综上所述,我特别想强调一点,即:心理营养对孩子的生命成长极为重要。心理营养缺失,并不是一件丑事,它和身体缺失营养,缺失蛋白质、微量元素等一样普通。只有父母知道孩子缺少什么,才能及时的补什么;如果父母不了解什么是心理营养?什么是心理营养缺失?不知道心理营养缺失的危害,不知道如何进行补给?那才是一件最严重、最可怕的事!
  根据中国卫生部疾控中心的统计,我国心理问题和精神疾病者已达7%,超过1.7亿人。心理障碍者为25%—30%,比10年前上升了10倍以上。每年约有28.7万人自杀,约200万自杀未遂者。在国民死亡原因中,自杀排在第五位。
  近年来,北京医院门诊病人中,约有百分之七十至八十所患疾病与心理问题有关,各类精神和心理障碍人数已超过百万,心理健康问题成为较突出的社会问题。
  近年来,儿童和青少年心理健康问题日益严重。目前,抑郁症、焦虑症、强迫症、妄想症、双重人格等心理问题和疾病,已逐渐成为社会公共健康的大问题,成为影响社会稳定,家庭和谐的重大障碍。据世界卫生组织估计,2020年前全球儿童精神和心理障碍将增长50%,成为人类最主要的五大致病、致死和致残的重要原因。
  因此,我特别呼吁,各位爸爸妈妈一定要高度重视孩子的心理健康,大力普及心理健康的常识,因为"心"是源头!心理健康是民族素质的一大标志!也是孩子人生幸福的基本保障!
  下面,给各位爸爸妈妈提3点建议:
  一、 父母要学习心理知识。
  据我观察了解,今天许多年轻父母的心理知识极为缺乏,对心理疾病的了解几乎是零。他们不知道什么是心理问题和心理疾病,也不知道心理疾病的防止和危害,这种状况非常不利于孩子的身心健康。因此,父母必须抽时间认真学一点心理学,带头克服内心的焦虑,学会控制情绪,提高个人修养,让自己成为孩子的好榜样,好老师,给孩子提供一个温馨和谐的家庭环境。
  二、 父母要成为孩子的心理医生。
  现在的孩子,由于在老人和父母的宠爱下成长,养成了非常强烈的自我意识,他们缺少对生命的敬畏,内心脆弱,往往一句批评的话,一件不起眼的小事,都会导致他们离家出走,或选择极端方式,毁灭自己的生命。
  因此,父母一定要成为孩子的心理医生,一定要在日常生活中做有心人。父母不仅要提前对孩子进行生命教育,还有善于察言观色,能够从孩子的举止言谈中,从点点滴滴的细小变化中,捕捉到他们心灵的悸动,以及潜在的危险,并给予及时的引导和化解。
  三、 父母应鼓励孩子向心理老师求助。
  对于上寄宿制学校的孩子,父母应鼓励他们主动向心理老师倾诉自己内心的烦恼,苦闷 ,并寻求解决的途径。不要让郁闷的心情成为孩子沉重的精神负担,从而导致抑郁症的发生。
  与此同时,所有学校的任职老师,都应该学一点心理学,控制自己的焦虑和不良情绪,深入了解您教育对象的内心世界;学一点唯物辩证法,克服主观偏面,不带个人感情色彩,客观公正的评价每一个学生;能动之以情,晓之以理,深入做好学生的思想工作;能杜绝简单粗暴,片面武断的工作作风;能自觉落实蓝春校长提出的要求:从心出发,做最好的自己!即:最好的教育工作者!最好的良师益友!

 

上一篇文章:合格家长是孩子成长的天堂
下一篇文章:什么是孩子生命中最美的馈赠?
发表评论
用户评论
 
 
Copyright © 2006-2012 Powered by www.afoegelle.com ,龙8娱乐国际 All Rights Reserved.
河南省洛阳市孟津县会盟路西200米 邮政编码:471100 学校邮箱: mjsy.xx@163.com
咨询电话:0379-67926799 传真:0379-67926799 豫ICP备11032450号 技术支持:联易网络